567722状元红打造第一高手 > 生活养生 > 饮食禁忌 >

鱼肉美味有禁忌 吃得不当影响健康

2014-03-30 23:08

 鱼是健康食物,尤其是对于体虚、糖尿病、心血管病患者、胆固醇过高者,都是很有益的。然而,如果吃鱼不注意"忌口",可能会有损健康。

吃鱼不注意忌口,对健康不利

  鱼未煮熟

  吃了未经煮熟的鱼可能会导致寄生虫感染。当你在家中烹调鱼的时候,请确保鱼肉至易剥落和嫩滑的状态,肉类应没有任何半透明的迹象。

未煮熟的鱼肉含有寄生虫

  不要把还未煮熟的鱼和其它食物的盘子放在一起,避免交叉污染。

相关文章推荐
精华回答
热门观点 更多>>
健康养生市场前景广阔 凉露瞄准“吃辣”消费
让标准推动健康养生行业规范、快速发展
2016年全民中医健康大数据出笼 国人有了中医
“陕西健康养生网”——您健康生活的首选
健康养生的喝水小方法快收藏